چیستدوربینیRسزاوار کردن?
اشاره به این دارد که محور بینایی نوزادان تازه متولد شده و کودکان پیش دبستانی به سطح بزرگسالان نمی رسد، به طوری که صحنه مشاهده شده توسط آنها در پشت شبکیه ظاهر می شود و دوربینی فیزیولوژیکی را تشکیل می دهد. این قسمت از دیوپتر مثبت همان چیزی است که ما آن را ذخیره دوربینی می نامیم.
به طور کلی چشم نوزادان تازه متولد شده دارای دوربینی است. برای کودکان زیر 5 سال، استاندارد بینایی طبیعی با بزرگسالان متفاوت است و این استاندارد ارتباط نزدیکی با سن دارد.
عادات بد مراقبت از چشم و خیره شدن طولانی مدت به صفحه محصولات الکترونیکی مانند تلفن همراه یا تبلت، مصرف دوربینی فیزیولوژیکی را تسریع کرده و باعث نزدیک بینی می شود. به عنوان مثال، یک کودک 6 یا 7 ساله ذخیره دوربینی 50 دیوپتر دارد، به این معنی که این کودک احتمالاً در مدرسه ابتدایی نزدیک بین می شود.
| گروه سنی | ذخیره دوربینی |
| 4-5 ساله | +2.10 تا +2.20 |
| 6-7 ساله | +1.75 تا +2.00 |
| 8 ساله | +1.50 |
| 9 ساله | +1.25 |
| 10 ساله | +1.00 |
| 11 ساله | +0.75 |
| 12 ساله | +0.50 |
ذخیره دوربینی را می توان به عنوان یک عامل محافظتی برای چشم در نظر گرفت. به طور کلی، محور بینایی تا سن 18 سالگی پایدار می شود و دیوپترهای نزدیک بینی نیز بر این اساس پایدار خواهند بود. بنابراین، حفظ یک ذخیره مناسب دوربینی در دوره پیش دبستانی می تواند روند رشد محور بینایی را کند کند، به طوری که کودکان به این سرعت نزدیک بینی نمی شوند.
نحوه نگهداری مناسبذخیره دوربینی?
وراثت، محیط و رژیم غذایی نقش زیادی در ذخیره دوربینی کودک دارد. در میان آنها، دو عامل قابل کنترل اخیر سزاوار توجه بیشتری هستند.
عامل محیطی
بزرگترین تاثیر عوامل محیطی محصولات الکترونیکی است. سازمان بهداشت جهانی دستورالعمل‌هایی را برای زمان تماشای صفحه نمایش کودکان صادر کرده است که بر اساس آن کودکان نباید قبل از 2 سالگی از صفحه نمایش الکترونیکی استفاده کنند.
در عین حال، کودکان باید به طور فعال در تمرینات بدنی شرکت کنند. بیش از 2 ساعت فعالیت در فضای باز در روز برای پیشگیری از نزدیک بینی مهم است.
عامل رژیم غذایی
یک بررسی در چین نشان می دهد که وقوع نزدیک بینی ارتباط نزدیکی با کلسیم پایین خون دارد. مصرف بیش از حد طولانی مدت شیرینی ها دلیل مهمی برای کاهش محتوای کلسیم خون است.
بنابراین کودکان پیش دبستانی باید ترکیب غذایی سالم داشته باشند و کمتر عرق کنند که در حفظ ذخایر دوربینی تاثیر بسزایی دارد.